在職場上，除了學會相應的工作技能、完成工作任務之外，學會與人溝通也極其重要。良好的溝通有助于營造人脈關系，提高工作效率，給職場生涯的發(fā)展帶來好處。

有效溝通的技巧

01明確溝通目標

在職場中談話的目的不外乎有以下幾點：勸告對方改正某種缺點；向對方請教某個問題；要求對方完成某項任務；了解對方對工作的意見等等。

在談話的過程中應該時刻留意溝通的目標不動搖不改變，防止在談話過程中偏離話題，這樣效率極低，且無法完成任務。

02善于傾聽，學會回應

傾聽是溝通中至關重要的一部分，而提升溝通能力的技巧可以先學會兩種方式的回應。

一是在傾聽過程中的回應。這時的回應主要是表達“我在認真聽”的意思，你可以通過點頭、眼神的肯定或者簡單說一句“我明白”，以此體現(xiàn)尊重對方，鼓勵對方繼續(xù)說下去。要避免在傾聽過程中毫無反應、眼神游離，或者總在看手機等心不在焉的行為。

另一個是說話者停止后的反應。這時的反應更加具體，包括表示理解、贊成或反對以及澄清一些溝通中的疑問等。但要注意，無論你是否同意對方，都只需說出自己的主觀想法，而不要偏激的否定。

03真誠溝通，開誠布公的交流

真誠是人與人之間交流溝通的首要前提。如果人與人之間的交流、言不由衷，會破壞團隊團結，破壞工作氛圍，即使一時沒有爆發(fā)問題，待達到關鍵累積點，必定會導致工作任務或者業(yè)績目標的達成失敗。

研究表明團隊管理者的80%工作都是在做團隊溝通，團隊參與者的效果達成也60%需要借助溝通來達成，真誠溝通可以緩解個人目標差異帶來的矛盾，維護團隊目標的一致性。

04雙向溝通，把握好自身角色和定位

溝通涉及兩個方向，一個是信息的發(fā)出者，一個是信息的接受者。溝通的發(fā)出者和接受者是需要融合的，溝通不是只聽不說，也不是只說不聽。雙方都需要提出自己的溝通意見，在信息的不斷傳遞中，達成一致的共識。

溝通始終是兩個維度之間的互動交流，把握好自己的角色和定位，掌握好溝通的尺度和維度是溝通成功的關鍵。

溝通是我們在職場、生活中，獲得成功的首要技能。溝通的質量不僅關乎企業(yè)的成功，更是塑造每個人的外在形象和地位的基石。